ひき肉と大正金時豆のカレー ー金時豆を使用

材料

(4人分)
大正金時(ゆで) カップ2
牛ひき肉 250g
玉ねぎ 2個
にんじん 1/3本
セロリ 1/3本
トマトソース 1缶
カレー粉 大さじ2~3
固形スープの素 2個
塩 小さじ1/2
サラダ油 大さじ3
フランスパン 適量

作り方

1) 玉ねぎ、にんじん、セロリは、みじん切りにする。
2) フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをきつね色になるまでよく炒めた後、にんじん、セロリを加えて炒める。
3) 2)に牛ひき肉を入れて炒め、肉がほぐれてきたらカレー粉を振り入れて炒め合わせる。
4) 3)にお湯(カップ2・分量外)と固形スープの素、トマトソースを入れて弱火にし、大正金時(ゆで)を加えて20分ほど煮る。
5) 水分がほぼなくなったら、味見をしながら適宜塩で味を調整し、器に盛る。
6) フランスパンのト一ストを添えて食卓ヘ。

情報メモ

ゆでた豆2カップ分は、乾燥豆ではおよそ120gに相当する

引用:日本豆類協会

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