材料（４人分）
米 ３００ｇ
五穀ミックス ６０ｇ
水 ５５０ｍｌ
大納言（ドライパック） ２８０ｇ
金時豆（甘煮） ２８０ｇ
塩 小さじ２／３
白いり胡麻 大さじ２
作り方
１） 米を洗い、五穀を混ぜ、水を加える。
２） 大納言（ドライパック）を加えて炊く。
炊き上がったら金時豆（甘煮）を加え、塩と胡麻を振り入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
引用：日本豆類協会
豆いっぱい五穀米
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